Bilan nutritionnel ayurvedique

Le Bilan:

 Un bilan nutritionnel ayurvédique vous permet de prendre conscience des règles d'or autour de l'acte de manger. Par la connaissance de votre constitution de nature ou Prakriti, vous êtes capable de mieux comprendre votre digestion, et donc de mieux vivre au quotidien.

 Déroulement :

 Nous commençons par une introduction aux principes de base ayurvédiques, de façon à vous permettre de mieux intégrer l'Ayurvéda dans votre quotidien.

 Les outils qui vont permettre au praticien ayurvédique de déterminer votre Prakriti (constitution de nature) et si cet équilibre est maintenu, sont :

      L'observation (langue, ongles etc.),
      Le toucher (prise de pouls etc.)
      Le questionnement (historique etc.).

 Programme :

Au terme d'un ou plusieurs bilans de suivi, nous déterminons ensemble (selon vos besoins),

• Un régime alimentaire visant à pacifier les humeurs biologiques ou Doshas

• Un régime alimentaire journalier et saisonnier

• Des conseils d'hygiène de vie

• Une orientation vers d'autres soins, ayurvédiques ou autres.

Durée : 1h30 (bilans de suivi 45mns environ)

N’hésitez pas à nous consulter pour connaître nos disponibilités.